Έλλη Φρεγγίδου

Έλλη ΦρεγγίδουΆρθρα

Ψυχολόγος, Πτυχιούχος Α.Π.Θ. Ψυχοθεραπεία Gestalt, Υπεύθυνη Σχολής Γονέων του δήμου Κιλκίς

Οι διαταραχές του ύπνου και πώς τις αντιμετωπίζουμε

26 Μαρτίου 2017

Αρκετές φορές έχουμε αναρωτηθεί, πόσος ύπνος είναι αρκετός, προκειμένου να είμαστε παραγωγικοί στις διάφορες δραστηριότητες, που αναλαμβάνουμε κατά τημ διάρκεια της ημέρας. Μερικοί άνθρωποι, τα καταφέρνουν καλά με έξι ώρες ύπνου την Περισσότερα →

Ιστορία και ορισμοί της έννοιας «επαγγελματική εξουθένωση» (Burn-out)

18 Μαρτίου 2017

Ο όρος «επαγγελματική εξουθένωση» (professional burn-out) χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά σε επιστημονικά άρθρα, από τον Αμερικανό ψυχίατρο-ψυχαναλυτή Χέμπερτ Φρουντενμπερτζερ, στα μέσα της δεκαετίας του ’70. Βασιζόμενος στις εμπειρίες επαγγελματιών που παρείχαν εθελοντικά Περισσότερα →

Τα παράδοξα της κοινωνικής πολιτικής στην Ελλάδα

3 Μαρτίου 2017

Η οικονομική ύφεση των τελευταίων ετών έχει κατατάξει όλο και περισσότερους συμπολίτες μας κάτω από το όριο της φτώχειας. Οδήγησε σε συρρίκνωση της απασχόλησης, επιδείνωση της σωματικής και ψυχικής υγείας και μετέτρεψε Περισσότερα →

Χωρισμός: Η διάλυση μιάς σχέσης, και πως να διαχειριστώ τα συναισθήματά μου

2 Φεβρουαρίου 2017

Η επιλογή του κατάλληλου συντρόφου και η αρμονία στις ερωτικές μας σχέσεις είναι ζητήματα που καθημερινά απασχολούν τους σύγχρονους ανθρώπους, και ιδιαίτερα τους νέους. Δεν είναι λίγοι αυτοί που υποστηρίζουν ότι η Περισσότερα →

Φιλανθρωπία: Κοινωνική ενεργοποίηση ή κέρμα το κουτάκι του αστέγου;

1 Ιανουαρίου 2017

“Ποιό το νόημα να κάνεις κάτι καλό, αν κανείς δε σε βλέπει;” Νικόλ Κίντμαν, ηθοποιός Πόσο παρεξηγημένο άραγε το νόημα της φιλανθρωπίας; Πόσο παρανοημένη η έννοια της ανιδιοτελούς προσφοράς; Μπορεί άραγε να Περισσότερα →

Προτάσεις γιά κοινωνικές υπηρεσίες στον δήμο Κιλκίς

27 Δεκεμβρίου 2016

Ο τομέας των κοινωνικών υπηρεσιών, μέσα από τη δημιουργία και την οργάνωση κατάλληλων δομών, καλείται να απαντήσει στα κοινωνικά προβλήματα που προκύπτουν σε τοπικό επίπεδο και να τα αντιμετωπίσει άμεσα και αποτελεσματικά. Περισσότερα →

Κιλκίς: Όμορφη πόλη

26 Δεκεμβρίου 2016

«Τις ημέρες με διώχνεις Γεννάς τσιμέντο, αντιμάχεσαι τα χρώματα της φύσης σου Μ’ αγαπάς -το νιώθω- μα συχνά δε μου το δείχνεις Κουρνιάζω στα κίτρινα σπαρτά στα ρήγματα των δρόμων στα σιωπηλά Περισσότερα →

ΝΕΟΤΕΡΑ »

« ΠΑΛΑΙΟΤΕΡΑ