Μην αφήνεις τον εαυτό σου να γκριζάρει

Μεγαλώνοντας χάνουμε πολλά από όσα απολαμβάναμε ως μικρότεροι. Ίσως δεν τα χάνουμε, ίσως τα αμελούμε.

Ίσως τα αφήνουμε να σκουριάσουν ή καλύπτονται από υποχρεώσεις και ευθύνες που δεν είχαμε τότε. Σίγουρα όμως ο χώρος που δίναμε για ευχάριστα, ανέμελα πράγματα, συνήθειες που μας έκαναν να αισθανόμαστε πιο ελεύθεροι, μικραίνει. Το αποτέλεσμα; Να στριμώχνονται αυτά τα όμορφα πράγματα μαζί με υποχρεώσεις, τύπους, πρέπει και ευθύνες.

Ναι αλλά τι θα γίνει; Θα τα αφήσουμε έτσι να στριμώχνονται; Θα τα αφήσουμε να καταπλακώνονται από την μιζέρια και την καθημερινότητα; Θα αφήσουμε τη δουλειά, να μας παίρνει όλη την ενέργεια με αποτέλεσμα να αφήνουμε τη δημιουργικότητα μας εκτός λειτουργίας;

Φυσικά και όχι! Δεν πρέπει να αφήσουμε κάτι τέτοιο να συμβεί γιατί σίγουρα τα αποτελέσματα θα είναι άσχημα. Σίγουρα τα γεράματα θα έρθουν γρηγορότερα και η διάθεση μας όλο και πιο σπάνια θα εμφανίζεται χαρούμενη.

Ας φροντίσουμε λοιπόν να βάλουμε χρώμα στις μέρες μας και κυρίως στις ώρες εκτός δουλειάς. Ας βρούμε λίγο χρόνο για τον εαυτό μας για να κάνουμε αυτό που μας κάνει να νιώθουμε εμείς. Ας εκφραστούμε και ας ξεσπάσουμε σε πράγματα που θα μας γεμίσουν τη καρδιά και τη ψυχή με χρώματα, ζεστά συναισθήματα και θα πλημμυρήσουν με χαρά τα κύτταρα μας. Ας αφήσουμε στην άκρη τα πρέπει των μεγάλων και ας δώσουμε χώρο σε αυτά που παραμελήσαμε μεγαλώνοντας.

Καλά τα λόγια Θανάση, θα μου πείτε. Πως το καταφέρνεις αυτό όταν έχεις τόσες υποχρεώσεις; Αν θες όλα γίνονται θα σας απαντήσω. Αρκεί να βρεις το κουράγιο. Το κουράγιο και τους ανθρώπους που θα λειτουργήσουν σαν καταλύτες στην έκφραση των όμορφων πραγμάτων και συναισθημάτων. Σε αυτούς τους θετικούς ανθρώπους που μας προσφέρουν απλόχερα μια καλή κουβέντα, μια αγκαλιά και ένα χαμόγελο.

Βρείτε τέτοιους ανθρώπους, αναζητήστε ασχολίες και συνήθειες που σας κάνουν να εκφράζεστε και να λάμπετε.

Ψάξτε στο διαδίκτυο για δημιουργικές ιδέες, γραφτείτε σε συλλόγους που θα βρείτε ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα και αφιερώστε τον καλύτερο σας εαυτό για να σας ανταμείψει και αυτός με την καλύτερη του διάθεση.

Μείνετε μόνοι σας, βρείτε το χώρο και τον χρόνο να αφιερώσετε στον εαυτό σας και μόνο, κάποιες στιγμές είτε διαβάζοντας του ένα βιβλίο, είτε ζωγραφίζοντας ή γράφοντας και ακούγοντας μουσική. Ψάξτε για εκδηλώσεις και δράσεις πρωτότυπες και επισκεφθείτε τες ή συμμετέχετε πιο ενεργά. Γίνετε εθελοντές και αφιερώστε την χρόνο σας σε κάτι που θα σας κάνει να αισθάνεστε όμορφα.

Ψαχτείτε και μην αφήνετε τίποτα να σκοτεινιάσει τη ψυχή σας. Βγάλτε εκείνα τα όμορφα που έχουν στριμωχτεί ή κρυφτεί κάτω από τη σκόνη της καθημερινότητας. Δώστε στη καρδιά και στη ψυχή σας τη τροφή που χρειάζονται για να χαμογελούν και να σας προσφέρουν τον πιο ολοκληρωμένο εαυτό σας.