Αρχείο αρθρογράφου
Έλλη Φρεγγίδου
Ο ανθρώπινος αγώνας γιά την ευτυχία….
Ευδαιμονία, πληρότητα, ευημερία, μακαριότητα, είναι μερικοί από τους όρους που χρησιμοποιούμε για να προσδιορίσουμε την, τόσο πολύπλοκη, έννοια της «ευτυχίας». Για ωρισμένους, ευτυχία είναι η στιγμή που έχουν επιτύχει τους […]
Αυτό που ήθελε ήταν μονάχα να είναι ευτυχισμένος
Να αγαπήσει και να αγαπηθεί. Μα, ο ατυχής, έβλεπε Περί φόρου κι ευτυχίας πάντα γύρω του κάτι θεόρατα φαντάσματα, που ήταν, λέει, αυτά η πηγή της δικής του δυστυχίας. Του […]
Ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή: Ζώντας με τις εμμονές
Η ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή υπολογίζεται, ότι επηρεάζει περίπου έναν στους τριάντα ανθρώπους. Το βασικό χαρακτηριστικό της είναι οι επαναλαμβανόμενες ψυχαναγκαστικές ιδέες(ιδεοληψίες) καθώς και οι ψυχαναγκαστικές πράξεις(καταναγκασμοί). Η διαταραχή είναι εξίσου συνήθης […]
Γονείς και εκπαιδευτικοί: Τρόποι γιά μία αρμονική συνεργασία
Το σχολείο και η οικογένεια μοιράζονται το στόχο της προσφοράς βοήθειας στο παιδί στη μαθησιακή διαδικασία. Παράλληλα, και οι δύο θεσμοί ενδιαφέρονται για την προώθηση της ψυχικής υγείας του παιδιού. […]
Θυμός, επιθετικότητα και μέθοδοι χαλάρωσης
Καθένας από εμάς έχει μάθει να εκφράζει το θυμό του απέναντι σε καταστάσεις που τον δυσαρεστούν με τον δικό του ιδιαίτερο τρόπο. Ο θυμός είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση του […]
Η ψυχοκοινωνική διάσταση του καρκίνου του μαστού
O καρκίνος του μαστού είναι γνωστό ότι αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς καρκίνους στη γυναίκα. Επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι 1 στις 10 έως 1 στις 14 γυναίκες θα αναπτύξει […]
Σχολή Γονέων: Μαθαίνοντας να είμαι γονιός
Ο γονεϊκός ρόλος θεωρείται από τους πιο σημαντικούς στην ζωή του ανθρώπου. Επιδρά μάλιστα καθοριστικώς στη διαμόρφωση της προσωπικότητας και της συμπεριφοράς των παιδιών. Επίσης, ο μετασχηματισμός της παραδοσιακής ελληνικής […]
«Κι αν δεν μπορείς να κάμεις τη ζωή σου όπως τη θέλεις, τούτο προσπάθησε τουλάχιστον -όσο μπορείς- μην την εξευτελίζεις…»
Είναι γεγονός, ότι κάθε άνθρωπος ονειρεύεται έναν τρόπο ζωής, που να αρμόζει στις δικές του προτιμήσεις και ενδιαφέροντα. Προσπαθεί να βελτιώνει την ποιότητα και το επίπεδο της ζωής του, χωρίς, […]
Αναλαμβάνοντας την ευθύνη της ζωής μου μέσα από την ψυχοθεραπεία Γκέσταλτ
Η θεραπεία Γκέσταλτ είναι ένα είδος φαινομενολογικής, υπαρξιστικής, ανθρωπιστικής και ολιστικής ψυχοθεραπείας, μία προσέγγιση προσανατολισμένη στη διαδικασία (process), η οποία μάλιστα έχει βιωματικό χαρακτήρα. Είναι μία προσέγγιση που επιτρέπει στον […]
Ψυχολόγος: Γιατί να τον εμπιστευτώ;
Δυστυχώς, το επάγγελμα του ψυχολόγου αντιποιείται καθημερινώς από άλλους επαγγελματίες, με αποτέλεσμα ο πελάτης να μη γνωρίζει που ακριβώς πρέπει να απευθυνθεί για να διαχειριστεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζει. Παραθέτω, […]