Βιωματικό εργαστήριο γιά την διαχείριση του άγχους των εξετάσεων
Βιωματικό εργαστήριο γιά την διαχείριση του άγχους των εξετάσεων διοργανώνει στο Πολύκαστρο γιά μαθητές η ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Μαρία Δημητριάδου.
Το τριώρου διάρκειας εργαστηριο θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 4.5.16 στο εντευκτήριο του συλλόγου Ανατολικορωμυλιωτών με ώρα έναρξης 10.30 το πρωί.
Στην σχετική ανακοίνωση αναφέρονται και τα εξής:
«Η Μαρία Α. Δημητριάδου είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, δραστηριοποιείται επαγγελματικά στο Πολύκαστρο και στην Θεσσαλονίκη, ασχολείται τόσο με ενήλικες, όσο με παιδιά & εφήβους και διεξάγει το βιωματικό εργαστήριο για την διαχείριση του άγχους των εξετάσεων, το οποίο απευθύνεται σε μαθητές όλων των τάξεων λυκείου. Ολοκληρώνοντας το, οι μαθητές θα είναι σε θέση
-Να καταλαβαίνουν τα δυσάρεστα συναισθήματά τους
-Να καταλαβαίνουν τις αρνητικές σκέψεις που κάνουν & πώς τους επηρεάζουν
-Να διαχειρίζονται με εποικοδομητικούς τρόπους τη συμπεριφορά τους
-Να μάθουν έναν πιο αποδοτικό τρόπο διαχείρισης του χρόνου τους
-Να ενισχύουν τον εαυτό τους θετικά
-Να μάθουν να χαλαρώνουν
Το εργαστήριο θα διεξαχθεί με περιορισμένο αριθμό ατόμων και γι’ αυτό είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής. Η διάρκεια του εργαστηρίου είναι 3 ώρες και κάθε μαθητής θα λάβει ένα εγχειρίδιο με το ψυχοεκπαιδευτικό υλικό που θα χρησιμοποιηθεί στο εργαστήριο.
Το κόστος για κάθε μαθητή είναι 25 ευρώ.
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, ισχυει το τηλέφωνο 6946383612».
