«Τροφή» της ψυχής
Έχετε βρει μία συνήθεια, ένα χόμπυ, μία ασχολία, που σας κάνει να αισθάνεστε όμορφα. Να ανυπομονείτε για τις ώρες της ημέρας, που θα ασχοληθείτε με αυτό, και να σας «γεμίζει» με χαρά και γενικώς όμορφα συναισθήματα. Όταν μάλιστα αυτή η συνήθεια μοιράζεται και με άλλους ανθρώπους, τότε τα συναισθήματα πολλαπλασιάζονται.
Τέτοιου είδους ασχολίες, συνήθειες ή χόμπυ πρέπει να βρίσκετε τον τρόπο και τον χρόνο να τις έχετε στην ζωή σας. Για παράδειγμα, να παίζετε το αγαπημένο σας επιτραπέζιο με τους φίλους ή την οικογένεια σας ή να πηγαίνετε βόλτα σε ένα δασάκι, που σας αρέσει να κάνετε περίπατο και να εξερευνάτε. Ακόμη να πίνετε τον αγαπημένο σας καφέ, που θα σας γεμίζει ενέργεια και θα σας προσφέρει το άρωμα και τη γεύση του.
Υπάρχουν πολλά και διάφορα πράγματα, που μπορούν να μας «γεμίσουν» την ψυχή. Όπως, για παράδειγμα, το να είμαστε εθελοντές σε μιάν οργάνωση και να προβαίνουμε σε δράσεις. Ή ακόμη το να γράφουμε για πράγματα, που αγαπάμε, ή να δημιουργούμε βίντεο και να βγάζουμε φωτογραφίες μέρη, που αγαπάμε ή συνήθειες, που μας αρέσει να κάνουμε, όπως, για παράδειγμα, το να μαγειρεύουμε.
Αυτά τα πράγματα να μην τα αφήνετε ποτέ. Ακόμη και αν οι καταστάσεις τα φέρνουν έτσι και δεν μπορείτε να βρείτε τα απαραίτητα για να κάνετε πράγματα που σας «γεμίζουν», να προσπαθείτε, στον βαθμό που μπορείτε, να το «κυνηγάτε» και να ασχολείστε με αυτά. Διότι αυτά είναι, που σας δίνουν την ενέργεια, την δύναμη και την διάθεση να συνεχίσετε. Διότι αυτά είναι, που σας «γεμίζουν» συναισθήματα, όμορφες στιγμές και δημιουργικότητα. Διότι σε αυτά βάζετε τη καρδιά σας.
Και δεν υπάρχει καλύτερη «τροφή» για την ψυχή σας από το να της προσφέρετε όμορφες εικόνες και συναισθήματα. Για αυτό αξίζει, ακόμη και αν κοπιάζουμε, ακόμη και αν η ζωή τα φέρνει καμμιά φορά ανάποδα, να τα βάζουμε κάτω και να προσπαθούμε να βρούμε τον τρόπο να μην αμελούμε την «τροφή» της ψυχής μας, κάνοντας όλα εκείνα που μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα, χρήσιμοι, δημιουργικοί, χαλαροί, χαρούμενοι, γεμάτοι ενέργεια και συναισθήματα.
